【鳳說天氣】?？诘陌?，曬去疲憊，曬來健康，曬去陰冷，曬來暖洋洋！

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陽光如此好，曬曬正當(dāng)時(shí)！寶寶曬、孕媽曬、老人曬、被子曬……曬去疲憊，曬來健康，曬去陰冷，曬來暖洋洋！

4日夜間到5日白天：

北部,多云,局地早晚有霧，最低氣溫18-20度,最高氣溫25-27度

中部,多云，局地有小雨或霧,最低氣溫18-20度,最高氣溫25-27度

東部,多云，局地有小雨,最低氣溫20-22度,最高氣溫25-27度

西部,多云,最低氣溫19-21度,最高氣溫28-30度

南部,多云,最低氣溫20-22度,最高氣溫27-29度。

需要提醒的是，冬季陽光中的紫外線較弱，如果穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達(dá)皮膚，起不到保健效果。曬太陽時(shí)不要捂得太嚴(yán)，最好選擇寬松、柔軟、紅色的棉質(zhì)衣服，因?yàn)榧t色的輻射波能“吃掉”殺傷力較強(qiáng)的短波紫外線。曬的時(shí)候不要迎風(fēng)，如果風(fēng)太大，可以待在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽，也有一定效果。