夏裝穿起來(lái)！今日瓊島最高氣溫30℃

商報(bào)訊  陽(yáng)光明媚，氣溫適宜，在海南島生活的人們真是幸福，今日瓊島天氣依舊以多云為主，陽(yáng)光明媚，寶寶或者老人可外出曬曬太陽(yáng)，但北部、中部和西部地區(qū)局地有小雨或霧，外出時(shí)要注意防范。

據(jù)氣象部門(mén)4日17時(shí)天氣預(yù)報(bào)，4日夜間到5日白天：北部，多云，局地早晚有霧，最低氣溫18-20℃，最高氣溫25-27℃；中部，多云，局地有小雨或霧，最低氣溫18-20℃，最高氣溫25-27℃；東部，多云，局地有小雨，最低氣溫20-22℃，最高氣溫25-27℃；西部，多云，最低氣溫19-21℃，最高氣溫28-30℃；南部，多云，最低氣溫20-22℃，最高氣溫27-29℃。西沙永興島和中沙黃巖島，多云，東北風(fēng)5-6級(jí)，最低氣溫25℃，最高氣溫28℃；南沙永暑礁，多云有陣雨，東北風(fēng)5-6級(jí)，最低氣溫26℃，最高氣溫30℃。

需要提醒的是，冬季陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)較弱，如果穿得太厚，紫外線(xiàn)難以透過(guò)衣服到達(dá)皮膚，起不到保健效果。曬太陽(yáng)時(shí)不要捂得太嚴(yán)，最好選擇寬松、柔軟、紅色的棉質(zhì)衣服，因?yàn)榧t色的輻射波能“吃掉”殺傷力較強(qiáng)的短波紫外線(xiàn)。曬的時(shí)候不要迎風(fēng)，如果風(fēng)太大，可以待在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)，也有一定效果。