近視問題普遍、青光眼呈年輕化……海南眼科專家這樣說→

商報(bào)全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞?dòng)浾?邱惠穎）每年的6月6日是全國愛眼日，今年愛眼日的主題“關(guān)注普遍的眼健康”。6月6日，國際旅游島商報(bào)健康密碼欄目組邀請到了海南省眼科醫(yī)院常務(wù)副院長、教授鐘興武為大眾進(jìn)行線上科普，并為有關(guān)人群提供科學(xué)、合理的愛眼咨詢。

眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼部疾病，危害身體健康。近年來，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全國兒童青少年總體近視率為50%-60%，這也成為了家長普遍關(guān)心的問題。近視容易產(chǎn)生視覺疲勞，造成記憶力下降、做事情無法專注等問題。高度近視還具有遺傳性，并且可能會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障、黃斑病變、飛蚊癥等多種并發(fā)癥。

眼健康知識

正所謂“眼睛是心靈的窗戶”，愛眼、護(hù)眼，呵護(hù)好我們的眼睛十分重要。鐘院長表示，自1996年國家將6月6日定為全國愛眼日，而今年剛好是第28個(gè)愛眼日。根據(jù)今年“關(guān)注普遍的眼健康”的主題，著重關(guān)注兒童青少年、老年人兩個(gè)重點(diǎn)人群的眼健康問題。

關(guān)注眼健康是全年齡人群都需要關(guān)注的事情。而哪些眼部疾病是需要關(guān)注的？鐘興武表示，對于兒童而言，近視、遠(yuǎn)視、屈光不正等需要重點(diǎn)關(guān)注，除此之外，弱視與斜視也要引起重視；對于老年人而言，青光眼、白內(nèi)障、角膜盲和眼底病等需要重視。

近視問題普遍，重視+預(yù)防不可忽視

重點(diǎn)眼病之一的“近視”，討論聲一直不斷，尤其針對青少年近視問題，近年來，也越來越普遍。國家衛(wèi)健委的公開數(shù)據(jù)顯示，2018至2021年，我國兒童青少年總體近視率分別為53.6%、50.2%、52.7％、52.6%。青少年近視比率占半數(shù)還多。據(jù)了解，近視容易產(chǎn)生視覺疲勞，造成記憶力下降、做事情無法專注等問題。高度近視還具有遺傳性，并且可能會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障、黃斑病變、飛蚊癥等多種并發(fā)癥。“近視引發(fā)的并發(fā)癥是不近視人群的10至12倍以上。”鐘興武說。

 而造成近視的原因，鐘興武表示主要有遺傳因素＋環(huán)境因素。遺傳因素有角膜曲率高，有高度近視家族史，生理性眼壓偏高。環(huán)境因素則是家長的錯(cuò)誤認(rèn)知、錯(cuò)誤佩戴眼鏡進(jìn)行調(diào)整、缺乏自然光營養(yǎng)和光的位置（長時(shí)間近距離用眼）影響。

青少年近視如何預(yù)防？鐘興武表示要做好以下幾個(gè)方面：預(yù)防措施＋介紹家長存在的誤區(qū)＋倡導(dǎo)社會(huì)多方合力。“1.平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對預(yù)防近視有很重要的作用；2. 多遠(yuǎn)眺。平時(shí)青少年看近處的東西比較多，尤其孩子看書，寫作業(yè)，看手機(jī)都是距離很近，造成眼部肌肉不發(fā)達(dá)，也容易近視。”鐘興武認(rèn)為，學(xué)校是防控近視的主戰(zhàn)場，孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)減負(fù)和戶外活動(dòng)時(shí)間的增加有利于降低孩子近視的幾率。同時(shí)，鐘興武還針對青少年伏案學(xué)習(xí)提出“一拳一尺一寸”建議，這有利于降低青少年的近視幾率。

青光眼呈年輕化

除近視問題外，鐘興武還表示，年輕人需要重視青光眼問題。日前，調(diào)研發(fā)布的《青光眼綜合防治管理白皮書》發(fā)布，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)中國青光眼患病與年齡相關(guān)但呈年輕化趨勢，一些白領(lǐng)、學(xué)生因?yàn)橛X得眼疲勞、干眼等癥狀，去檢查時(shí)才得知已經(jīng)是青光眼中晚期。

“連續(xù)熬夜、關(guān)燈玩手機(jī)、高強(qiáng)度用眼的話，極易誘發(fā)青光眼。”鐘興武特別強(qiáng)調(diào)，有患者會(huì)選擇自發(fā)購買眼藥水滴入眼中，這是不可取的行為。“有患者購買的眼藥水含有激素，這會(huì)加重青光眼的癥狀，因此如若發(fā)現(xiàn)眼睛不適，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑。”

干眼癥可治愈

前段時(shí)間熱播劇《狂飆》中，主角把“干眼癥”當(dāng)絕癥引發(fā)討論。干眼真的不能治愈，是絕癥嗎？鐘興武表示，干眼癥狀表現(xiàn)為眼睛干澀、眼部有異物感等等。“這與眼淚的量與質(zhì)量相關(guān)。”鐘興武認(rèn)為，干眼的根本原因來自炎癥、過度用眼、電子產(chǎn)品等，因此建議在預(yù)防干眼癥時(shí)，要做到在看手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)多眨眼睛，保證一分鐘要眨眼12至15次；其次，如果有干眼癥的癥狀后，要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，并且堅(jiān)持就醫(yī)，切不可抱有“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的治療心態(tài)。“干眼癥并非如電視劇中所說的‘絕癥’，只要配合治療、堅(jiān)持治療，便可恢復(fù)正常。”鐘興武說。

美瞳潛伏危險(xiǎn)重重

在科普多種眼部病癥后，與眼部近距離接觸的產(chǎn)品也引發(fā)大眾的關(guān)注，譬如美瞳。鐘興武表示，美瞳屬于第三類醫(yī)療器械，具有高風(fēng)險(xiǎn)性，需要采取特別措施嚴(yán)格控制，只有獲得醫(yī)療器械經(jīng)營許可的商家，才能生產(chǎn)銷售，不然對人的危害很大。而如今，劣質(zhì)美瞳已成為隱形眼鏡中最常見的“損眼”產(chǎn)品，容易導(dǎo)致結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎等，甚至夜間視力范圍和清晰度都會(huì)受到影響。鐘興武認(rèn)為，美瞳千萬不可過夜佩戴，會(huì)導(dǎo)致角膜缺氧，而引發(fā)多種眼部病癥。鐘興武建議美瞳佩戴時(shí)間不宜過長，同時(shí)做好衛(wèi)生清潔工作十分重要。

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