夜讀 | 一個人一生該堅持的幾件事

人生的每一分鐘，都可以活得精彩絢爛

第一，擁有獨立的人格。

要有一項不論身處何種困境都能安身立命的本事，它讓你有收拾殘局的能力，也保證你不必在感情崩塌時因為困頓而丟掉尊嚴，能讓身心有地方可棲息。

你的幸福，終究得靠自己給才來得踏實。

第二，保持自律。

并不是每個人都愿意透過邋遢的外表去探尋你的內(nèi)心。你看到的所有美麗精致背后，都有著非常高度的自律。

從今天起，少一點放縱，多一點自律：早睡早起，控制飲食，時常運動，保持干凈大方的形象。衰老的開始并不是到了某個年齡，而是認命。歲月面前，沒有人可以坐享其成。

第三，養(yǎng)成閱讀的習慣。

“腹有詩書氣自華。”物質(zhì)豐富生活，閱讀滋養(yǎng)內(nèi)心。讀書，帶給人的是從內(nèi)而外的自信，是獨立而不盲從的底氣，是未來更多的可能性。

愛讀書的人，對世界有自己的思考，處事有自己的溫度。閑暇時，不妨翻閱一本自己喜歡的書，看別人的故事，收獲自己的感悟。那份被書墨浸染的氣質(zhì)，是一個人最好的名片。讀書，能讓你成為更好的自己。

第四，條件允許時，去旅行。

人這輩子，多的是匆匆忙忙和按部就班。旅行，就是給自己一段不一樣的時光。在旅途中，我們可以放松心情，看到更廣闊的世界，或是和過去告別、重新出發(fā)。

拋除一切雜念，也不必太在乎目的地，帶著一顆純凈的心，就這么一路走走停停，享受自然和愜意。那些沿途的風景、旅途上遇見的人和事，終將撫慰你的心靈，幫你找到最本真的自己。

第五，保持情緒穩(wěn)定。

人生在世，每個人都會有不如意的時候。日子有好有壞，那就不妨該忘的忘，該放的放。否則，情緒積壓成一座大山，只會壓得你喘不過氣，影響了心情，還會賠上自己的健康。

發(fā)脾氣是本能，控制好脾氣才是本事。你對生活和顏悅色，生活也會對你溫柔以待。能管理好自己情緒的人，更能安然走過不平坦的人生。

第六，對生活充滿熱情。

人這一生，哪有什么永遠的遂心順意呢?別因為一時的挫折，就否定自己的能力;別因為一次感情失敗，就封閉自己的幸福;別因為一次付出沒有得到期望的結(jié)果，就放棄努力。

生活給你的每一個坎，都有其用意。既然走在路上，腳步就一定要堅定。也許這一刻你看不清前路，但只要有所期待、有所熱愛，保持前進的勇氣和力量，你想要的東西終有一天會向你奔來。

第七，愛自己。

很喜歡這樣一段話：真正的愛自己，是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內(nèi)心充盈著喜悅，讓現(xiàn)在的每一天都以自己喜愛的方式度過。

人的一生有很多種活法，希望你能活出自我，愛得過癮;希望你的生活里不僅有“柴米油鹽醬醋茶”，還有“琴棋書畫詩酒花”。

你人生的每一分鐘，都可以活得精彩絢爛。希望當你老了，回首這一生，能沒有遺憾地說：人間這一遭，值得!

（原標題：夜讀 | 一個人一生該堅持的幾件事）

【責任編輯：吳玉紅】

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