夜讀丨三條時間法則，送給很累的你

用時間去投資自己，成就自己

小的時候，感覺日子很長，時間很多。后來不知哪一天突然覺得，時間好像“變快了”。

有位哲學(xué)家說過：“生命并非短促，而是我們荒廢太多。”

遵循以下三條法則，在有限的時間里，獲得更多的價值和收獲。

懂得珍惜人生

俗語有云：心亡則為忙。步履不停但心無所向，會讓人越發(fā)焦慮。

聽過這樣一句話：沒有什么比忙忙碌碌更容易，沒有什么比事半功倍更困難。

很多人寧可縮短自己的休息時間，去彌補(bǔ)工作效率低下的錯誤。殊不知，這樣不僅干不好工作，還累垮了自己。

要清楚，我們不斷付出自己的時間去工作，是為了更好地生活。

用時間投資自己，告別“假努力”

許多人忙碌的背后，是沒有認(rèn)真管理自己的時間?？此泼刻於歼^得很充實，實則沒有目標(biāo)，也沒有成長。

假裝努力就像沒有靈魂的軀體，看似完整，實則空洞。

要利用好時間，應(yīng)該把它投在可以最大化幸福感的地方。

例如讓自己更好，陪伴家人，建立人脈，鍛煉身體等，都是讓自己生命更精彩、更有益的生活方式。

其實，我們無須透支自己的時間，只需管理好自己的人生，用時間去投資自己，成就自己。

養(yǎng)成好習(xí)慣，在合適的時間做合適的事

有位名人說：“普通人只想如何打發(fā)時間，有才能的人則設(shè)法利用時間。”

制定日程清單能讓我們避免將時間浪費在沒價值的事情上，更好地調(diào)配時間與精力的安排，做好“斷舍離”。

如此往復(fù)，我們的生活將變得更加正面且有意義。

掌握自己的狀態(tài)也是控制時間的良方。

每個人都有自己的作息習(xí)慣，這就使每個人的巔峰、平靜、恢復(fù)狀態(tài)都不一樣。

我們應(yīng)該了解并掌握自己的狀態(tài)，在合適的時間做合適的事。

例如巔峰時期做需要專注的工作，平靜時期做常規(guī)工作，恢復(fù)時期做創(chuàng)造性的工作。從而形成良性循環(huán)，既能按時完成工作，又能提高工作質(zhì)量。

有這樣一句話：“我們應(yīng)該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。”

最有益的事情不是賺錢，不是要讓人仰望。

而是在于能成長，能喜悅，能自在。

珍惜時間，就是珍惜生命，也是珍惜自己！

（原標(biāo)題：夜讀丨三條時間法則，送給很累的你）

【責(zé)任編輯：吳鐘旺】

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