?？谑腥嗣襻t(yī)院開展第19個腎臟日義診活動

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商報全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞記者 孫鑫 攝影報道）3月14日是第19個“世界腎臟日”，今年的主題是“人人享有腎臟健康-促進公平獲得護理和最佳藥物實踐”。慢性腎臟病已成為公共的健康問題，具有“高發(fā)病、高死亡率、低知曉率”特點。為了加強腎臟疾病的預(yù)防和早期診斷，3月14日上午，?？谑腥嗣襻t(yī)院在門診一樓大廳開展“世界腎臟日”義診活動。

義診現(xiàn)場，市民早早來到義診大廳等候。坐診醫(yī)生對前來問診的市民進行了腎臟疾病問題科普教育，認真解答市民們提出的各種問題并介紹預(yù)防措施，讓市民了解預(yù)防腎臟疾病的重要性?，F(xiàn)場更有醫(yī)護人員為市民們免費測量血糖和血壓、發(fā)放腎臟健康宣傳手冊。

以下人群要注意慢性腎臟病

據(jù)海口市人民醫(yī)院腎病風(fēng)濕科主治醫(yī)師雷文娟介紹，慢性腎臟病的高發(fā)人群一般為：一是患有慢性腎炎的人群；二是患有高血壓、糖尿病、腎結(jié)石等疾病的人群；三是高齡、肥胖的人群；四是有慢性腎臟病家族病史或急性腎損傷的人群。

日常生活中哪些行為會導(dǎo)致腎損傷呢？

雷文娟介紹，日常生活中要注意以下會導(dǎo)致腎損傷的行為，一是濫用藥物，在服用抗生素、感冒藥、止痛藥等時需警惕；二是暴飲暴食，不運動以及飲食過咸；三是不愛喝水，愛憋尿，長時間不喝水，尿量減少，尿液中的廢物和毒素的濃度就會增加；四是經(jīng)常熬夜，熬夜作息紊亂、過度勞累是誘發(fā)腎臟病的原因之一。

慢性腎衰竭的患者“日常護理”要這樣

那么，患有慢性腎衰竭的患者在日常中該如何護理呢？雷文娟表示，一是注意自身的身體評估，做好血壓、血糖、體重、尿量的記錄，如有異常及時向醫(yī)生反饋，建議每日或隔日進行測量；二是保持良好的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，可多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，一周最好保持三次的有氧運動每次持續(xù)半小時；三是按時復(fù)診，最好一個月復(fù)診一次，完善各項檢測，評估治療效果，及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，與醫(yī)生做好身體變化的溝通。

【責(zé)任編輯：馮   超】

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