人人都有癌細胞！想要不得癌，這5點很重要

全國腫瘤防治宣傳周

你好，親愛的499萬公眾號圈友們

今天是4月15日“中國抗癌日”

同時，4月15日～4月21日

是第30屆“全國腫瘤防治宣傳周”

本周連續(xù)5天，小圈特邀

中國抗癌協(xié)會理事長樊代明院士等

19位國內(nèi)腫瘤防治領域的專家

為圈友們答疑解惑～

??人人都有癌細胞

為什么有的人卻不得癌？

??吃得太燙可能增加致癌風險？

??常吃這種外賣可能增加致癌風險？

??癌癥患者的身體狀況太差了

不能再承受相關治療了怎么辦？

快跟著小圈一起來看看吧～

人人都有癌細胞

為什么有的人卻不得癌？

樊代明

中國工程院院士

中國抗癌協(xié)會理事長

人人都有癌細胞，但不是所有人都會患癌，以下5個內(nèi)外部因素，可能會讓你身體里的癌細胞，真正變成癌癥。所以做好自身的健康管理，對于預防癌癥，是有一定幫助的。

1.細胞中毒：

比如常吃霉變的食物，使肝細胞中毒，引發(fā)肝癌。經(jīng)常抽煙，肺部細胞中毒了，就會引發(fā)肺癌。

2.感染因素：

比如肝炎病毒引發(fā)了肝癌，幽門螺桿菌感染引發(fā)了胃癌。

3.內(nèi)分泌異常：

比如乳腺癌、甲狀腺癌、前列腺癌，有一部分是自身分泌激素失常，或者激素受體失常了，引發(fā)的腫瘤。

4.代謝異常：

當身體的代謝打破了平衡，比如出現(xiàn)肥胖，可能就會引發(fā)腫瘤。

5.精神狀態(tài)：

當身體的精神狀態(tài)出了問題，焦慮、抑郁等負面情緒，可能會使身體整個機體和整體功能出現(xiàn)問題，引發(fā)腫瘤。

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吃得太燙可能增加致癌風險？

劉波

山東省腫瘤醫(yī)院

消化內(nèi)科三病區(qū) 主任

吃得太燙可能增加致癌風險

食管癌的誘因之一是吃得太燙，65℃以上的熱水、熱食，會增加患食管癌的風險。

過燙的食物進入食管后，會對食管黏膜造成物理性損傷，當黏膜損傷之后，胃酸反流也會對損傷部位產(chǎn)生刺激，這種反復損傷容易導致細胞癌變，患食管癌的風險就會增加。

防癌建議：

當然，不是喝一杯熱水、吃一次熱食就會患上食管癌，但從健康角度考慮，還是建議養(yǎng)成良好的飲食習慣。

摸著燙手的水和剛出鍋的熱食，可以先靜置一會兒，然后用嘴唇試一下，沒有那么燙了再食用，幫助保護食管。

對于比較粗糙的食物，要細嚼慢咽，把它嚼碎了，感覺比較細膩的時候，再往下咽。也不要吃發(fā)霉的食物和含有亞硝酸鹽的食物，這些都是食管癌的危險因素。

最后，香煙中的尼古丁，還有酒精，也都會對食管黏膜造成損傷，建議盡早戒煙戒酒。

聲音嘶啞竟是食管癌發(fā)出的信號？

食管癌會引起縱隔淋巴結轉(zhuǎn)移，侵犯了喉返神經(jīng)，就會導致聲音嘶啞和嗆咳。

并且與感冒不同，這種聲音嘶啞持續(xù)的時間比較久，也不容易通過抗生素治療緩解。以下為食管癌不同時期可能會出現(xiàn)的癥狀：

食管癌早期：

● 可能會出現(xiàn)胸骨后疼痛或者不適，有燒灼感或者是針刺感，或者感覺是牽拉樣的疼痛。

● 進食之后，食物通過時有滯留感，或者是有輕度的哽噎感。

食管癌中晚期：

● 進食性吞咽困難，不能咽下固體食物，隨著食管癌逐漸發(fā)展，甚至可能連液體食物也很難咽下去。

● 長期進食不足，患者會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、消瘦的癥狀。

● 食管如果梗阻了，它的頸段就會出現(xiàn)一些擴張或者是潴留，導致食物反流。

● 吞咽食物之后感到疼痛，特別是進食熱的食物或者酸性食物，疼痛會更加顯著。

● 癌細胞可能會發(fā)生轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)淋巴結腫大、聲音嘶啞、嗆咳、骨骼疼痛等癥狀。

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常吃這種外賣可能增加致癌風險？

趙林

北京協(xié)和醫(yī)院

腫瘤內(nèi)科 副主任

大家點外賣時，更愿意點高油、高鹽、辛辣刺激的重口味食物，新鮮蔬菜、新鮮水果的攝入就不足了。

這種飲食方式，雖然不一定會誘發(fā)胃癌，但可能會對我們的胃造成傷害，所以最好不要總是吃外賣。

防癌建議：

1.養(yǎng)成良好的飲食習慣：

少吃咸的、腌制的食物，多吃新鮮蔬菜；

三餐保持規(guī)律，不要饑一頓、飽一頓，也不要總是吃夜宵。

2.胃癌具有一定的遺傳性，有胃癌家族史的人群，要定期進行胃鏡檢查，對于沒有胃部不適的健康人群，也建議45歲做一次胃鏡篩查。

3.幽門螺桿菌，被世界衛(wèi)生組織明確地列為胃癌的致癌因素。對于有幽門螺桿菌的人群，要及時根治幽門螺桿菌。

4.戒煙戒酒。

哪些癥狀可能是胃癌發(fā)出的信號？

胃癌早期：

癥狀不明顯，可能只是有點打嗝、燒心。

胃癌中晚期：

吃東西時肚子脹、肚子疼，惡心嘔吐，體重明顯下降，黑便。

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癌癥患者的身體狀況太差了

不能再承受相關治療了怎么辦？

張宏艷

解放軍總醫(yī)院

第五醫(yī)學中心

腫瘤醫(yī)學部 主任醫(yī)師

如果癌癥患者的身體狀況，確實不能夠承受力度非常強的抗腫瘤治療，比如化療，可以進行對癥支持治療，包括心理支持、癥狀恢復支持。

如果癌癥患者在接受支持治療以后，體能狀態(tài)評分有明顯改善，可以再介入抗腫瘤治療。這是一個整體的動態(tài)評估過程，需要評估治療的療效、是否存在新的癥狀等多種因素，再給病人制定個體化的治療。

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健康中國、科普先行

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科學防癌、關口前移

指南引領、整合防控

早診早治、戒煙限酒

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規(guī)范診治、科學康復

定期復查、樂觀抗癌

合理運動、營養(yǎng)保駕

中西結合、健康你我

4月15日～4月19日

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（原標題：人人都有癌細胞！想要不得癌，這5點很重要）

【責任編輯：馮   超】

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