夜讀｜解鎖松弛感的三個秘籍

享受過程，樂在其中。

有位作家曾說：“活在當下，享受每一個瞬間的美好，不值得浪費在后悔和煩惱上。”

與其過多在意不可預見的結果，不如保持松弛感，享受生活的經歷和體驗。

享受過程

人生中的每一個時刻，都是生命中不可復制的寶貴瞬間，生活的意義不在于達到某個結果，而在于全身心地享受過程。

人這一生，如果太看重結果，可能就會陷入無盡的擔憂，反而容易事與愿違。

當你享受過程，樂在其中，才會發(fā)現(xiàn)：平日所忽視的美好，亦會為當下帶來無窮的力量。

看淡輸贏

人世間，不管好壞，沒有一樣東西可以永恒不變。

勝負面前，既要拿得起，也要放得下，確保自己怡然地奔赴在歲月里。

思維輕盈了，人才會松下來，改變和創(chuàng)造進而涌現(xiàn)。

成敗不過一瞬，但經歷卻完完全全屬于自己。

隨著際遇變化不斷學習，進行自我迭代，分解人生每一個目標。

適時休息

適當?shù)匦蓓⒉皇切傅?，而是給自己創(chuàng)造重新積攢能力的契機，然后更好地啟程。

在合適的時候按下暫停鍵，給思緒留白，反而更容易涌現(xiàn)出新思路。

用充沛的精力激發(fā)自身的潛能，將視野和認知不斷提升，從而做出更為睿智的抉擇。

愿你我始終不疾不徐，擁有生活別樣的松弛。

（原標題：夜讀｜解鎖松弛感的三個秘籍）

【責任編輯：謝鎮(zhèn)蔚】

【內容審核：吳鐘旺】