夜讀｜人生漫漫，學(xué)會(huì)向內(nèi)安頓

學(xué)會(huì)精神內(nèi)收、向內(nèi)探求，活出輕松愜意的人生。

世界紛紛擾擾，我們總是無(wú)意識(shí)地被外界的各種事物干擾。

若是不懂得向內(nèi)安頓，最后只會(huì)不斷消耗自身的能量，讓自己身心俱疲。

真正活得舒服的人，都懂得精神內(nèi)收。

不慕他人福，悅納自己

與其在盲目的比較中焦躁不安、自我懷疑，不如悅納自己，專注扎好自己的根基。

不要在別人的世界里迷失彷徨，亦不要拿別人的尺子丈量自己的生活。

把目光向內(nèi)轉(zhuǎn)，將能量?jī)?nèi)收，我們才能守好自己的節(jié)奏，活出限量版的人生。

不訴生活苦，戒掉抱怨

人生實(shí)苦，我們總是會(huì)遇到一些不稱心如意的事情。

活得通透的人，都懂得從自身尋找原因，反躬自省，讓自己持續(xù)成長(zhǎng)。

一味抱怨，不僅會(huì)讓我們持續(xù)陷入“抱怨—失敗”的惡性循環(huán)，還會(huì)讓身邊的人對(duì)我們敬而遠(yuǎn)之。

當(dāng)我們懂得向內(nèi)歸因，自我反思時(shí)，便能催生出向上的力量，讓生命重新煥發(fā)生機(jī)。

不戀前塵事，停止糾纏

過(guò)去發(fā)生的事情已成定局，再追悔也無(wú)濟(jì)于事。

與其讓自己沉溺于往事活得郁郁寡歡，不如學(xué)會(huì)釋懷，快速翻篇。

若總是糾結(jié)于過(guò)往，不僅會(huì)耗費(fèi)我們大量的心力，還會(huì)將自己折騰得滿身戾氣，陷入無(wú)休止的內(nèi)耗中。

定期給自己“歸零”，向內(nèi)修行，才是智慧的活法。

學(xué)會(huì)向前看，方能勇敢地奔赴美好的未來(lái)。

少一些比較，多一份自洽，方能自得其樂(lè)；

少一些抱怨，多一份自省，才能得償所愿；

少一些糾纏，多一份釋懷，便能心無(wú)掛礙。

余生漫漫，愿我們都能學(xué)會(huì)精神內(nèi)收、向內(nèi)探求，活出輕松愜意的人生。

（原標(biāo)題：夜讀｜人生漫漫，學(xué)會(huì)向內(nèi)安頓）

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