豆腐這樣做 讓你一口接一口停不下了
豆腐本身沒有什么味道,如果做得不合口味,很多小朋友不喜歡吃,但是豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,素有“植物肉”之美稱。豆腐除有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外,對(duì)齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也頗為有益,有很好的補(bǔ)鈣作用,教你把豆腐這樣做,做法簡(jiǎn)單 老幼皆宜,外焦里嫩,干香適口,味道香噴噴,家里的小朋友,一手捏一個(gè),吃個(gè)不停,不再挑食,不吃豆腐了。你也學(xué)會(huì)它,做給家人吃吧。
下面分享下這道豆腐菜肴的做法
【香炸豆腐丸子】
材料:豆腐1塊、豬肉餡300克、油鹽適量、姜2片、料酒1/2湯匙、白胡椒粉1茶匙、淀粉2湯匙、
做法:
1.準(zhǔn)備好所需材料,用的是豬肉餡,在肉攤買的豬肉,7分瘦3分肥的,直接讓攤主攪的肉餡,省事,不用回家剁肉餡了
2.把豆腐放在盤內(nèi),用勺子把豆腐壓成豆腐泥,要壓的細(xì)膩些不要有塊
3.將豬肉餡放在大碗內(nèi),加入料酒,白胡椒粉,姜末,翻拌均勻,料酒和胡椒粉起到去腥的作用
4.將豆腐泥放入碗內(nèi),加入鹽,淀粉,翻拌均勻
5.鍋內(nèi)加入油,燒至5成熱,將肉餡放于左手中從虎口往外擠出丸子,右手用勺子接住然后下入油鍋中(或者用勺子挖出丸子的形狀)將肉餡擠成個(gè)頭均勻的小丸子炸制,其余依樣做好,分兩批炸制
6.先把丸子炸制定型起一層硬殼,再用中小火炸制,再時(shí)常攪動(dòng)一下,使丸子炸制顏色一致,將丸子炸至飄起,外表金黃,撈出,控凈油,裝盤即可
小貼士:丸子一定要溜著鍋邊兒往里放,否則容易油濺起燙手,丸子放進(jìn)去一些之后,要用笊籬順著鍋邊撥一下,以免丸子粘連,先把丸子炸至定型,再用中小火炸制,一直用大火炸,容易外焦里不熟,炸好的丸子在剛出鍋時(shí)最香,因此這道菜必須現(xiàn)炸現(xiàn)吃才美味。
(原標(biāo)題:把豆腐這樣做,家里的小朋友,一手捏一個(gè),吃個(gè)不停,不再挑食了)
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