夜讀 | 五月，晚安！六月，早安！

名家畫廊｜婁師白，湖南瀏陽人，專事繪畫，畫作簡練，生機(jī)勃勃。

祝你生活更簡單，身體更健康，笑容更燦爛。

每到一個月的尾聲，都覺得時間太過匆匆。

曾有人問，我們要怎么過才算不枉此生呢？

有個回答是這么說的：“人活著，其實沒有那么多的大道理，簡單一點，健康一點，快樂一點，比什么都重要。”

新的六月，希望你守護(hù)好內(nèi)心的純真，照顧好自己的身體，調(diào)整好心情，認(rèn)真過好眼前的每一天。

守護(hù)好內(nèi)心的純真 

六月的第一天，便是兒童節(jié)。

這個節(jié)日似乎已經(jīng)不再屬于我們，但總有那么一些時刻，你也會渴望重新做回小孩。

希望你不管到了什么年紀(jì)，內(nèi)心都能為自己保留一份純真。

成年之后，我們常常告訴自己，要做堅強(qiáng)懂事的大人，不敢任性，不敢軟弱。我們穿上了成熟的鎧甲，扮演起了成年人才該有的理性又拘謹(jǐn)?shù)慕巧?/p>

看過這樣一句話：成熟和節(jié)制或許會讓人看起來更有力量，事實上真正能給人心靈增加生命力的是童真。

因為心懷童真的人，往往更容易感知幸福。

希望你能在這個現(xiàn)實的世界里，給自己留一片純真。既能有大人的成熟，也能有孩子的爛漫。

你可以很勇敢，也可以偶爾膽??；你可以很強(qiáng)大，也可以偶爾脆弱；你也可以偶爾頑皮，偶爾任性。

能像大人一樣生存，也能像小孩一樣生活。

愿你一直可愛，永遠(yuǎn)鮮活，一回頭，還是少年時的模樣。

名家畫廊｜婁師白

照顧好自己的身體

我們總仗著年輕，抱著僥幸，于是毫無節(jié)制地消耗身體，放肆熬夜，放肆吃喝，糟蹋自己的健康，卻忘了那些一時的快感，會對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

有句話說：那些熬過的夜，最終都會事無巨細(xì)地反映在你的身體上。

你若隨意糟蹋身體，身體也總有一天會給你懲罰。

新的一月，別再心存僥幸揮霍健康了，希望你堅持早睡早起，多運動鍛煉，好好吃飯，好好睡覺。

好好照顧自己的身體，是一個成年人最需要堅守的責(zé)任。

聽過一些生離死別，見過很多的無助和眼淚后，你會知道，健康地活著才是人生最珍貴的事情。

如果沒有了健康的身體，我們拿什么去奮斗，拿什么去感受這世間的美好呢？

照顧好自己的身體，真的比什么都重要。

名家畫廊｜婁師白

調(diào)整好自己的心情

人生在世，如果說有什么技能是必備的，一定包括調(diào)整心情，擁有讓自己快樂的能力。

陷進(jìn)情緒的怪圈，進(jìn)入心情的低谷的時候，我們常常覺得身邊的一切都很糟糕。但是如果事事都如意，那就不叫生活了。

一些執(zhí)念和不愉快一時難以放下，那就給自己一點時間。

生氣的時候就先靜下來一個人待會兒，消消氣；累的時候好好休息，疲憊過后還會滿血復(fù)活；難過得不行的時候，大不了就痛哭一場......

讓你煩心的事情就先放下，讓你傷心的人就別再去想。

今天的事情認(rèn)真做了，就高高興興上床，不愉快的事情，就讓它跟著昨天一起消逝。

人不是靠心情活著，而是靠心態(tài)活著。

我們無法左右天氣，但可以調(diào)整自己的心情。

做好每一件事，吃好每一頓飯，讀好每一本書，珍惜眼前的每一寸幸福。

把自己的心情照顧好，比什么都重要。

新的六月，祝你生活更簡單，身體更健康，笑容更燦爛。

（原標(biāo)題：夜讀 | 五月，晚安！六月，早安?。?/p>

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