夜讀 | 改變自己，從管理自己的情緒開始

一個(gè)家最好的資源就是“情緒價(jià)值”。

情緒價(jià)值不僅決定了一個(gè)人受歡迎的程度，也可能決定一段關(guān)系的成敗。

尤其在一個(gè)家中，是否擁有正向情緒價(jià)值，很大程度上影響著這個(gè)家庭的未來。

與正能量的人一起生活，會(huì)相互滋養(yǎng);與負(fù)能量的人共處一室，則彼此消耗。

一個(gè)家最好的資源就是“情緒價(jià)值”。

正向情緒，是治愈關(guān)系的良藥

很多時(shí)候，真正打敗婚姻的，不是什么大風(fēng)大浪，而是細(xì)枝末節(jié)。

一個(gè)家里充斥著指責(zé)抱怨，兩顆心只會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。

而一個(gè)處處包容、事事體諒的家，再大的難題也會(huì)被化解。

無論生活中遇到怎樣的問題，兩人總能在彼此的慰藉中找到前進(jìn)的動(dòng)力。

沒有哪個(gè)家庭能一直順風(fēng)順?biāo)钪锌倳?huì)遇到諸多問題與磨難。

一個(gè)充滿正能量的家，即使日子再苦再難，也會(huì)像一個(gè)小太陽，始終散發(fā)光和熱，溫暖著每一位成員。

父母的情緒里，藏著孩子的未來

在一個(gè)家里，父母的情緒影響著孩子的一生。

和情緒穩(wěn)定的人生活在一起，是一種莫大的幸福。

父母的好情緒，是孩子成長路上最好的土壤。

享受溫馨氛圍的孩子，自信陽光，父母的認(rèn)可會(huì)讓孩子越來越出色。

孩子就是父母情緒的接收器，當(dāng)父母不安時(shí)，孩子就會(huì)立即警覺；當(dāng)父母輕松時(shí)，孩子立即感到愉悅。

情緒平和的父母，會(huì)讓孩子擁有積極樂觀的生活態(tài)度。

受這種影響長大的孩子，會(huì)有著更多的安全感和幸福感，不論是順境逆境，孩子都能從容不迫、應(yīng)付自如。

用坦然的心態(tài)，過淡然的生活

有句話說得好：心態(tài)始終保持平衡，情緒始終保持穩(wěn)定，此亦長壽之道。

一條路走不通時(shí)，就換另一條路走，一件事想不明白時(shí)，就換個(gè)心態(tài)解決問題。

看過一句話：“既已成為事實(shí)，只能如此。”

如果我們不能改變一件事的結(jié)果，那么可以嘗試改變自己的心態(tài)。

人生最好的活法便是：不生悶氣，放過自己;放平心態(tài)，保持淡然。

古人云：喜時(shí)不諾，哀時(shí)不語，怒時(shí)不爭，亂時(shí)不決，倦時(shí)有終。

改變自己，從管理自己的情緒開始。

（原標(biāo)題：夜讀 | 改變自己，從管理自己的情緒開始）

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