中秋、國(guó)慶“雙節(jié)”來(lái)臨，海南省疾控中心發(fā)布節(jié)假日防護(hù)提醒

商報(bào)全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞?dòng)浾?孫鑫）中秋、國(guó)慶小長(zhǎng)假即將來(lái)臨，市民出行出游、聚餐聚會(huì)享受假期快樂(lè)的同時(shí)，防疫不能放松，要注意預(yù)防呼吸道傳染病、腸道傳染病和蚊媒傳染病等常見傳染病。海南省疾控中心建議您做好以下防護(hù)：

一、新型冠狀病毒感染

1.盡量減少去人群聚集的地方，避免與有感冒或流感樣癥狀的人近距離接觸；外出前往公共場(chǎng)所注意佩戴醫(yī)用外科口罩，尤其是就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)。

2.注意手衛(wèi)生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。

3.打噴嚏或咳嗽時(shí)不要用手去捂，要用手肘或紙巾遮住口、鼻；居室及工作場(chǎng)所保持清潔，勤開窗，多保持通風(fēng)狀態(tài)。

二、流感

1.接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段，在流感季來(lái)臨之前要及早進(jìn)行流感疫苗接種，可以顯著降低罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2.保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

3.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，同時(shí)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

三、感染性胃腸炎

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是飯前便后要洗手。

2.注意飲食和飲水的衛(wèi)生，喝開水、吃熟食，避免食用不潔、無(wú)證食品。

3.多吃新鮮蔬果，保持飲食多樣化，增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。

四、手足口病

1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手。

2.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。

3.本病流行期間，不帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免接觸患病兒童。

4.孩子出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

5.接種EV71型疫苗可以有效預(yù)防EV71型病毒引起的手足口病，尤其是減少該病的重癥及死亡病例。

五、流行性出血性結(jié)膜炎

1.注意個(gè)人和集體的衛(wèi)生，勤洗手，避免在不洗手或觸摸其他受污染物品的狀態(tài)下用手或衣服揉眼睛、擦眼睛，以免造成眼部發(fā)生感染。

2.避免與他人混用毛巾，手帕、玩具等用品，受污染的物品應(yīng)及時(shí)嚴(yán)格消毒。

3.出現(xiàn)紅眼病相關(guān)癥狀的患者應(yīng)進(jìn)行居家隔離治療，其用品一定要注意與其他同住人員分開放置，并及時(shí)消毒，患病后應(yīng)避免去浴池和游泳等公共場(chǎng)所，以免傳染給他人。

六、登革熱

1.清除蚊蟲孳生地，如清除垃圾，消除衛(wèi)生死角。檢查庭院，清除或翻轉(zhuǎn)倒置廢棄的容器、瓶子、罐子，以及避免在庭院中存放廢棄輪胎。避免用清水養(yǎng)殖植物。定期刷洗、更換水缸、水池、花瓶等貯水容器，每隔3至5天進(jìn)行一次。

2.外出時(shí)，我們可以采取一些措施來(lái)降低被蚊蟲叮咬的風(fēng)險(xiǎn)：在清晨或黃昏伊蚊活動(dòng)高峰時(shí)段外出時(shí)，穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，減少暴露的皮膚面積，盡量避免在樹叢、涼亭、樹蔭等戶外陰暗處逗留。使用蚊蟲驅(qū)避劑來(lái)避免蚊蟲叮咬。

3.在家中、酒店、賓館，使用蚊帳或者安裝紗門紗窗等物理措施來(lái)防止蚊蟲進(jìn)入室內(nèi)?？梢钥紤]使用蚊香、氣霧劑等家用衛(wèi)生殺蟲劑進(jìn)行防蚊和滅蚊。

4.從東南亞、云南等有登革熱本土疫情的國(guó)家和地區(qū)旅游歸來(lái)，如2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱等不適要及時(shí)到醫(yī)院就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅居史。

七、猴痘

1.出境人員和前往疫區(qū)人員需關(guān)注當(dāng)?shù)睾锒灰咔椤?/p>

2.避免與猴痘病毒感染者接觸，共用物品等行為，避免或減少高危性行為，堅(jiān)持使用安全套，留意性伴健康狀況，做好自我健康監(jiān)測(cè)。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清潔和消毒，做好手衛(wèi)生。

4.做好健康監(jiān)測(cè)，若與可疑動(dòng)物或猴痘病毒感染者有接觸史，出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，應(yīng)立即做好個(gè)人防護(hù)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，及時(shí)告知接診醫(yī)生流行病學(xué)史，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早診斷、早治療。

同時(shí)，旅行期間、旅行結(jié)束后，記得做好自我健康監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生旅居史。

【責(zé)任編輯：謝鎮(zhèn)蔚】

【內(nèi)容審核：吳淑珍】

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