世界避孕日，如何科學(xué)避孕？

商報全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞記者 孫鑫 通訊員 閆剛）9月26日是第18個世界避孕日，今年世界避孕日的宣傳主題：科學(xué)避孕，她和他共同的責(zé)任。這是一個國際性的紀(jì)念日，構(gòu)建的愿景是“建立一個沒有意外妊娠的世界”。向年輕人倡導(dǎo)科學(xué)避孕意識，傳遞避孕知識，提高年輕人的避孕意識，促進(jìn)年輕人對自己的性行為與生殖健康，做出負(fù)責(zé)任的選擇以提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平。

那么，該如何正確科學(xué)避孕？海南醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科閆剛介紹，正確了解和使用避孕方法不僅能有效預(yù)防意外懷孕，還能減少性傳播疾病的風(fēng)險。避孕方法多種多樣，每種方法都有其獨特的優(yōu)勢和潛在的副作用。了解以下這些方法，選擇最適合自己的避孕方式。

口服避孕藥：口服避孕藥是一種非常普遍的避孕方法，它通過含有激素的藥物來抑制排卵，從而達(dá)到避孕的效果。雖然口服避孕藥非常有效，但并非適合所有人。例如，有血栓病史、高血壓或吸煙的女性應(yīng)避免使用。此外，口服避孕藥需要每天按時服用，否則效果會大打折扣。

皮下埋植劑：皮下埋植劑是一種新型的避孕方法，通過在女性上臂內(nèi)側(cè)皮下植入一根細(xì)小的塑料棒來實現(xiàn)避孕效果。這種塑料棒內(nèi)含有孕激素，可以緩慢釋放到體內(nèi)，從而抑制排卵，達(dá)到避孕的目的。

皮下埋植劑的優(yōu)點在于其高效性和長效性。一般來說，一根皮下埋植劑可以提供長達(dá)三到五年的避孕效果，這對于那些希望長期避孕的女性來說是一個非常不錯的選擇。然而，皮下埋植劑也有一些潛在的副作用。部分女性在使用過程中可能會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、點滴出血或閉經(jīng)等情況。此外，極少數(shù)情況下，皮下埋植劑可能會導(dǎo)致局部感染或疤痕形成。因此，在選擇使用皮下埋植劑之前，女性應(yīng)充分了解其優(yōu)缺點，并與醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通，以確保這種避孕方法適合自己的身體狀況。

避孕環(huán)：除了口服避孕藥和避孕貼片，避孕環(huán)也是一種常見的避孕方式。避孕環(huán)是一種小型的裝置，由醫(yī)生放置在女性的子宮內(nèi)。避孕環(huán)通過釋放激素或直接作用于子宮內(nèi)膜，阻止受精卵著床。避孕環(huán)的優(yōu)點是長效且使用方便，但放置和取出需要專業(yè)醫(yī)生操作，且部分女性可能會出現(xiàn)不規(guī)則出血或感染的風(fēng)險。

避孕套：除了上述提到的激素類避孕方法，還有許多非激素類避孕方式。例如，避孕套是一種物理屏障方法，通過阻止精子進(jìn)入女性生殖道來達(dá)到避孕效果。避孕套不僅能有效避孕，還能減少性傳播疾病的風(fēng)險，因此被廣泛推薦使用。

閆剛表示，無論選擇哪種避孕方法，最重要的是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。每種避孕方法都有其適應(yīng)證和禁忌癥，只有在充分了解自身健康狀況和避孕需求的基礎(chǔ)上，才能做出最適合自己的選擇。此外，避孕并非一勞永逸，需要持續(xù)關(guān)注和適時調(diào)整，以確保避孕效果和身體健康。

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