20條！兒童青少年科學健身權(quán)威指導來了

近日，國家體育總局正式向社會發(fā)布“兒童青少年科學健身20條”（以下簡稱“20條”）。

近年來，我國兒童青少年的體質(zhì)健康問題日益引起社會廣泛關(guān)注。國家衛(wèi)生健康委、中華預防醫(yī)學會脊柱疾病預防與控制委員會、中國科學院心理研究所等公布的數(shù)據(jù)顯示，兒童青少年近視高發(fā)且呈現(xiàn)低齡化趨勢，超重肥胖形勢嚴峻，脊柱健康問題日益顯現(xiàn)，心理健康問題頻發(fā)。與2020年相比，雖然孩子們的身體形態(tài)有所改善，但在體能方面卻出現(xiàn)下滑，各類身體素質(zhì)問題不容忽視，這不僅關(guān)系到孩子們的身心健康，更影響到國家的未來和民族的希望。

“20條”是我國首個為兒童青少年身心全面發(fā)展提供科學健身指導類的綱領性文件。“20條”旨在全面提升兒童青少年體育素養(yǎng)和健康素養(yǎng)，為兒童青少年健康成長和國家的長遠發(fā)展奠定堅實基礎。

會上，國家體育總局青少司副司長姜慶國介紹，“20條”編制團隊邀請體育、教育、衛(wèi)生健康等行業(yè)專家深度參與，過程緊緊抓住“安全性”“科學性”“權(quán)威性”“實用性”“普及性”這五項原則進行編制。內(nèi)容涵蓋了青少年近視防控、科學減脂、體姿改善、心理健康、科學健身五大方面。“20條”讓兒童青少年運動健身更加精確定位、精準發(fā)力，重點圍繞健身方式、運動量、運動時間等提出指南性、精簡性、凝練性的指導；同時以釋義、作用機理、實踐操作等詳細的技術(shù)支撐材料作為附件，深刻詮釋其科學理論依據(jù)和方法指導。“20條”的編制為兒童青少年主動健身、科學健身提供了權(quán)威指引，能有效提升兒童青少年科學健身素養(yǎng)，全面促進兒童青少年健康成長。

國家體育總局體育科學研究所副所長袁虹對“20條”進行了解讀，表示“20條”不僅聚焦當前兒童青少年體質(zhì)健康所面臨的問題與不足，同時還重點突出兒童青少年身體素質(zhì)提升精確定位、精準發(fā)力。在編制過程中，梳理了現(xiàn)有針對兒童青少年的健康促進指南類文件，遵循易操作、易實施、強干預原則，體現(xiàn)多樣性特點，結(jié)合實際開展情況具備較強的可操作性和指向性，真正讓兒童青少年有興趣參與其中，提高同學們的科學健身素養(yǎng)，有助于他們養(yǎng)成終身鍛煉習慣，從而全面促進孩子們的健康成長。

據(jù)悉，國家體育總局未來將進一步擴大科普宣傳范圍，豐富宣傳渠道和平臺，廣泛推廣科學知識，在保持傳統(tǒng)路徑的基礎上，進一步在新媒體領域進行深入拓展，開發(fā)出適合各平臺、路徑的科普作品，將“20條”的推廣貫穿于各項科普和運動健康促進工作。

發(fā)布會后，相關(guān)領域?qū)＜?、地方體教部門代表、體育培訓機構(gòu)（俱樂部）代表、學校校長代表、優(yōu)秀運動員代表參與主題座談會，共同研究探討了“20條”使用、推廣的模式及路徑。

附：“兒童青少年科學健身20條”手冊