夜讀｜真心鼓勵大家：多發(fā)朋友圈！

無論是傳遞快樂，還是述說苦惱，借由朋友圈的出口，我們都可以回收有益的能量，這是一件治愈且美好的事情。

記錄心情，給情緒一個窗口

有的人把朋友圈設(shè)置成“所有日期可見”，有的則“僅三天可見”，事實上，不論你選擇哪一種，只要分享，就能讓自己感覺好一點。

在社交媒體上積極的自我呈現(xiàn)，可以讓我們更快樂，而且瀏覽到這類動態(tài)，做出點贊、評論動作的朋友們，往往也會感到開心。

即使你發(fā)的是偏傷感的狀態(tài)，如若得到朋友無私的回應(yīng)與安慰，你也能感覺自己被理解、被支持，孤單在此刻變成契機，讓你找到同頻之人的暖與愛。

不妨借著發(fā)朋友圈的契機，觀察自己的附近，感受點滴日常里閃爍的光：菜市場的鮮魚嫩菜、小區(qū)的草木變化、鄰居大爺大媽脫口而出的生活妙語、夜晚星星編織的奇妙圖案……

發(fā)朋友圈記錄這些所見，會帶給人一種“我正在體驗生活”的踏實感。

翻看回憶，給歲月的禮物

相信很多人隔一段時間，都會去翻看曾經(jīng)發(fā)過的朋友圈，在這個翻看的過程里，會因為一段文字、一張照片、一個定位提示，回憶起那一年的自己，那一刻的氛圍和感受。

朋友圈某種意義上，是陪伴我們歲歲年年的電子日記，就像有的人說的，“想拍就拍，想寫心情就寫心情。十年后，再好的相機和技術(shù)，再刻意的描述，也拍不出現(xiàn)在的你，也回不到當(dāng)下的心境。”

既然我們無法預(yù)判一個瞬間的價值直到它成為回憶，那就用心記錄眼下吧，這也是給日后的自己最走心的禮物。

分享的多了，在意的就少了

很喜歡一句話，“看淡別人的反應(yīng)”可以讓自己更快樂，而隨心所欲發(fā)一條朋友圈是最小成本的試驗。

當(dāng)你大膽地做自己，把發(fā)朋友圈看作和自己的樹洞對話，無關(guān)其他，那么別人如何評判，是否點贊回應(yīng)，也就不那么重要了。

這是我的朋友圈，也是我的心靈花園，我在這里種植的每一株花草，耕耘的每一塊泥土，都不是為了取悅外界的目光，而是凈潤自我的性情，如此已然足夠，如此也甚好。

（原標(biāo)題：夜讀｜真心鼓勵大家：多發(fā)朋友圈?。?/p>

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