夜讀｜明天“龍?zhí)ь^”，分享七件小事

二月二，龍?zhí)ь^，是一個(gè)充滿希望與能量的日子。

它如同一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)入口，由此進(jìn)入，便是一個(gè)廣袤無垠的詩意空間。

分享7件適宜春日做的正能量小事，做更快樂的自己。

1.朗聲念詩文

春天太好了，好到時(shí)時(shí)起興，時(shí)時(shí)詞窮。

“至若春和景明，波瀾不驚，上下天光，一碧萬頃。”

“渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。”

“等閑識得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春。”

每一聲誦讀，都是與古人的神會，是借聲音文字向春天禮贊。

2.穿悅己的春衫

“年少，春衫。那是涉世最初的體驗(yàn)。那時(shí)的光影里，映照的是滿世界的多彩與斑斕。”

其實(shí)，不只年少鮮衣是風(fēng)景，任何年齡，我們都要有“把自己打點(diǎn)起來”的心氣和追求。

穿衣服好看，別人欣賞時(shí)也開心。

通過穿衣服這件小事，人們可以表達(dá)出對生活的熱愛和追求，也能展現(xiàn)自己的獨(dú)特魅力和個(gè)性。

3.運(yùn)動(dòng)起來

天氣暖和后，處處都是生命力。

大自然友情提示：貓了一冬的你，該動(dòng)起來了。

伸伸手腳，跑跑跳跳，活絡(luò)下筋骨。

動(dòng)起來，才會有力量；有了力量，才能勞動(dòng)和收獲。

4.買菜，做好一日三餐

某種程度上，一個(gè)人怎么吃飯，就是如何生活。

食物是最有情味的一種刻度，丈量著每個(gè)人的生活“熱量”。

那些把做飯視為一種快樂的人，心里一定是愛著什么的。

春天，怎么能不多去菜市場逛逛？

挑選各種新鮮的春菜，光是看色彩，就足以激發(fā)愉悅的心情。

回家后，鉆進(jìn)廚房，身心放空，專心烹飪。

用餐桌上的溫柔，治愈一切不快樂。

5.養(yǎng)幾盆春花

請花入室，眉展顏舒。

無論是盆栽還是鮮切花，當(dāng)我們與它同處一個(gè)空間，神情自然平和，沒有了日常的煩躁感。

花可傳情，也可明志。

真正會生活的人，都懂得從花草中汲取能量。

常常與花照面，也會把淡然閑靜映到臉上，遇到那些讓自己舒服的人和事。

6.去戶外，去露營

春天，是一個(gè)“只想在陽光底下待著，哪怕什么也不做”的季節(jié)，那就索性去戶外露營一天。

野餐，放風(fēng)箏，劃船，或者選一棵美麗的樹，懶洋洋地坐下，游目騁懷。

讓清風(fēng)、草地、不知名的小野花，構(gòu)筑你暫別焦慮的精神錨地。

7.拿起紙筆，寫點(diǎn)什么

萬物復(fù)蘇之際，可以買一個(gè)好看的本子，隨手寫下內(nèi)心閃光的片段，列出奇怪又可愛的清單，記錄驚擾情緒的樁樁件件。

在記錄的過程中，我們自我剖析、自我反省、自我療愈，表達(dá)最真實(shí)的自己。

一個(gè)對生活誠實(shí)的人，沒有什么可藏著掖著的，只想用書寫的方式，留住一段自由坦蕩的心靈時(shí)光。

春天真好！希望接下來，每個(gè)人都找到自己的力量源泉，為自己創(chuàng)造一個(gè)愉悅，一個(gè)肯定，一個(gè)心安之所，一些可以留作回憶的珍貴瞬間。

（原標(biāo)題：夜讀｜明天“龍?zhí)ь^”，分享七件小事）

【責(zé)任編輯：趙康麗】

【內(nèi)容審核：孫令衛(wèi)】